保养秘笈让寻回青春

2022-01-17 01:01:16 来源:

第一章：6种维修保养方式能提高选择性

第二章：锻炼让追寻“真情”

第三章：男人的保健方式

编者按：男人的是敏感平原地带，也是问题多的平原地带，整天不留意维修保养就时会带来妇科炎症的危害。男人们一些不好的或多或少是结核病大的祸端。那么，下面就来和小编朋友们可见一斑女性的维修保养秘笈，让追寻“真情”。

6种维修保养方式能提高选择性，

1.好好运动

容许骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方式，每次维持2秒以上，一天三次，每个同月尽力15天。这样不但能保有紧致，还时会促进内壁的血液循环，提高它的依赖性。

2.剪体毛

体毛时会影响的选择性，好的方式就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都时会伤害V区里的眼部，激起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然剪无法上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区里健康，你可以让另一半来为你整理花园。而且，男性每天早上都要适用剃须刀，他们的“果树”高效率比女性强多了。

3.让“她”呼吸新鲜空气

百分百的纯棉内裤是V区里贴心的保障。此外，尽量减少穿紧身衣夹克和其他箍紧肩部的布料，它们都时会激起新陈代谢升高、细菌孳生，从而更为严重酵母菌的数量，引致炎。

4.保有清洁

每天用粉末、无味的洗浴皂，在主导权压平出气泡后，再用气泡轻轻搓洗外阴。我们的结构上有自洁系统，因此千万不要自己冲洗，这样时会破坏结构上的酸碱平衡，也不时会破坏的选择性，留意动作要轻柔。

5.适用避

套子不仅仅是“输精管”用的，它还能封闭中的细菌，来自伴侣眼部的结核病，比如疱疹和状瘤HIV。

6.彻底滋润

干涩状态下的进入时会造成的损坏，即使疼痛极其严重，也不能看来细菌感染的可能性。

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